Formations Self défense et bien-être sur Bretagne et Paris

 Cours individuels ou en groupes restreints pour l'instant. Reprise des cours collectifs à la rentrée.

LE SERENI-T® UN PETIT BIJOU PENDENTIF BIEN PRATIQUE...

 

Dans la famille déjà riche des petits impact tools qu'on peut avoir sur soi en permanence en cas d'agression, le SERENI-T® est intéressant à plus d'un titre:
• Très esthétique et fabriqué à la main et avec paracord 550 très solide et durable
• Complétement anodin et léger et directement accessible sur soi
• Étudié et breveté dans sa forme pour optimiser l'impact, répartir les forces exercées et contraindre par la douleur sans blesser, percer ou couper l'agressé ou l'agresseur
• Fermoir magnétique, ce qui permet de s'en saisir directement en tirant dessus et évite la stangulation
• Ne bague pas les doigts pour éviter les blessures d'arrachage
• Double pointe permettant de l'utiliser main ouverte également
• Très efficace et versatile en sortie de saisies diverses, en frappes, en fouet ou en griffes sur les points sensibles
Comme pour tout objet de self défense du type "arme par destination" il conviendra de ne s'en servir qu'en cas de force majeure ou sous la supervision d'un instructeur à l'entrainement.
Je propose à cet effet des formations courtes sur Paris et la Bretagne pour apprendre à s'en servir.

Boutique: https://contactvitae.bigcartel.com/

120 AGRESSIONS/JOUR À L'ARME BLANCHE EN FRANCE

Agressions à l'arme blanche
De l'utilité de se préparer à ce genre d'agressions....

DE LA SÉCURITÉ AU TRAVAIL

La sécurité au travail est devenue un élément incontournable de la gestion managériale des risques et du stress en entreprise, tant du point de vue de la rentabilité, du bien être des collaborateurs, de l'attractivité de la marque ou de la médiatisation de son image.

Cette sécurité repose sur un ensemble de procédures, d'équipements appropriés, de bonnes pratiques, de bons gestes au quotidien. Plus la veille et l'encadrement de ces procédures seront efficients (Par des contrôles, de l'information et des formations dédiées, voir par l'exemple que l'on donne soi même comme manager...), plus on pourra viser et s'approcher de l'excellence. 

Le marqueur de cette recherche de l'excellence est le taux de fréquence des accidents du travail donné sur un an et sur le nombre d'heures travaillées effectives dans une organisation. 

Ce faisant, et malgré une réelle implication des acteurs de cette transformation, on se heurte assez vite à un taux de fréquence plancher, en amélioration certes, mais qui reste assez insatisfaisant en regard des moyens déployés. 

Ceci pour la simple raison qu'une bonne pratique de sécurité diffusée, comprise, apprise en temps calme de formation par le néo-cortex (zone d'apprentissage rationnel du cerveau), ne sera pas facilement ou systématiquement ou rapidement appliquée  dans l'urgence, le bruit, le stress, parmi tout un tas d'autres process de production à suivre en même temps...

Pour qu'un collaborateur puisse appliquer efficacement ce qu'il a appris intellectuellement il faut tout d'abord qu'il ait expérimenté par le corps (toucher, émotion, sensation) cet apprentissage: C'est le sens par exemple des exercices de simulation de crise (incendie, attentat etc..). 

Il faut également et surtout former le collaborateur à la concentration, la vigilance, la respiration, la vision panoramique. Il faut lui apprendre à rester calme, à improviser avec ce qui est disponible, à se mouvoir souplement sans perdre l'équilibre, à retarder la montée d'adrénaline dans le corps qui fait perdre ses moyens. Un peu à la manière d’un athlète qui évolue dans un environnement à risques.

C’est cette montée en compétence qualitative individuelle qui peut permettre in fine d’améliorer le taux de fréquence des accidents du travail.

La formation CONTACT VITAE personnalisée propose du training mental et corporel en petits groupes visant à être plus présent à soi et à son environnement et à mieux gérer des situations à risques.

LES ATELIERS CONTACTVITAE

Je propose des cours et formations accélérées et personnalisées en Self défense et bien être sur la Bretagne.

SÉMINAIRE DE SYSTEMA À ST RAPHAËL

L’association ARMOR SYSTEMA & TAIJI a repris ses cours de Systema (art de self-défense et de survie russe) et de TAIJI QUAN (art martial et de santé chinois) en septembre sur Lannion (22).

Les instructeurs ont participé à un séminaire international de Vladimir Vassiliev à St Raphaël (Var) les 8 et 9 octobre. 

Cela leur a permis d’approfondir leur pratique et enseignement en présence du fondateur de cette école de Systema qui est basée à Toronto (Canada). Ils ont également obtenus à cette occasion le renouvellement de leur certification d’instructeur qui leur permet d’enseigner et de développer cette belle pratique de combat et de santé. 

Le Systema, issus des lointaines traditions martiales cosaques, s’est développé après la seconde guerre mondiale, dans l’armée russe et plus spécifiquement dans les forces spéciales (Spetnatz). Il s’est ensuite diffusé dans le grand public et le monde sous l’impulsion de quelques instructeurs militaires. C’est une pratique en plein développement dans le monde entier. 

Ce qui est transmis maintenant dans le civil, c’est une voie de tranquillité, de santé, de gestion de notre stress quotidien, d’improvisation et de défense personnelle dans un contexte sociologique qui fabrique des peurs et des conflits en pagaille. Venez nous voir et jouer avec nous.

Contacts: 06 51 07 23 26 / 06 84 07 99 83

Armor-systema-taiji sur Facebook

ENTRAINEMENT FOUET COSAQUE TRADITIONNEL

Voici une video intéressante sur la pratique du fouet cosaque tel qu'il est enseigné de nos jours en Russie. Le plus intéressant est de constater combien l'efficacité de la frappe à mains nues en SYSTEMA est inspirée du fouet et garde la même logique de fonctionnement...
Bonne lecture.