dimanche 25 juillet 2021

PENDENTIF DE SELF DÉFENSE SERENI-T®

 




Dans la famille déjà riche des petits impact tools qu'on peut avoir sur soi en permanence en cas d'agression, le SERENI-T® est intéressant à plus d'un titre: 

• Très esthétique et fabriqué à la main dans des essences nobles et dures de bois et en paracord 550 très solide et durable.

• Il est complétement anodin et léger et directement accessible sur soi. 

• Il a été étudié et breveté dans sa forme pour optimiser l'impact, répartir les forces exercées et contraindre par la douleur sans blesser, percer ou couper l'agressé ou l'agresseur. 

• Le fermoir du pendentif est magnétique, ce qui permet de s'en saisir directement en tirant dessus et évite la stangulation.

• Le fait de ne pas baguer les doigts évite les blessures d'arrachage.

• La double pointe permet de l'utiliser main ouverte également.

• Très efficace et versatile en sortie de saisies diverses, en frappes, en fouet ou en griffes sur les points sensibles.


Comme pour tout objet de self défense du type "arme par destination" il conviendra de ne s'en servir qu'en cas de force majeure ou sous la supervision d'un instructeur à l'entrainement.
Je propose à cet effet des formations courtes sur Paris et la Bretagne pour apprendre à s'en servir.

Boutique: https://contactvitae.bigcartel.com/

lundi 12 juillet 2021

ANIMATION SABRE LASER

Vous recherchez une animation ludique, originale, instructive et dépaysante entre collaborateurs dans le cadre d'un séminaire ou d'un team building? Ne cherchez plus...Nous avons ce qu'il vous faut. #sabrelaser #chevaliers #duels #teambuilding


mercredi 19 mai 2021

SÉMINAIRE D'ÉTÉ SYSTEMA SELF DEFENSE ET BIEN ÊTRE

Bonjour à tous,
les inscriptions sont ouvertes pour le séminaire d'été du 3 et 4 juillet.
Au programme cette année:
• Travail mains nues et armes
• Bâton de combat
• Tui shou
• Self défense personnelle et tierce personne
• Relaxation et massage russe
Le programme sera étudié sur les 2 jours pour être équilibré et progressif tant du point de vue cardio, énergétique et thématique en fonction du groupe.
Ce séminaire est ouvert à tous, débutants ou confirmés.
Condition d'effectif: 5 personnes minimum, 15 personnes maximum.
Lieu:
Stade de tir à l'arc de l'aérodrome, rue de l'aérodrome à Lannion si le temps le permet. Sinon,une autre date sera définie.
Participation: 50€/jour. 25€/jour pour mes assistants. Possibilité de participer en 1/2 journées.
Si vous êtes intéressés, inscrivez vous sur ce sondage:

https://framadate.org/mqQ1fqGO2fCMGISV

N'oubliez pas d'indiquer votre adresse mail et tel pour que je puisse vous rappeler.

Bien à vous.


 

SÉMINAIRE DÉFENSE SUR ATTAQUES AU COUTEAU

 Séminaire de dimanche de défense sur couteau avec plusieurs dates possibles.

Voici le lien et les infos pour s'inscrire. N'oubliez pas d'ajouter vos coordonnées (tel+e-mail) pour que je vous rappelle. À bientôt.

https://old.framadate.org/atHNEpnVlfEaMAEK



SYSTEMA SELF DÉFENSE CONTACT VITAE



jeudi 8 octobre 2020

LA VOIE DU BÂTON

Le bâton est le plus humble, naturel et ancien outil de l'humanité.

Bâton du pèlerin, canne de l'ainé, du montagnard, javelot du guerrier...L'arbre a permis à l'homme de s'abriter, pêcher, chasser, se défendre et creuser la terre pour semer.

Le "BOIS", dans le cycle de des 5 énergies de la médecine chinoise, est l'énergie du guerrier, du mouvement, de la croissance, de la révolte, de la créativité et de l'imagination.

La voie du bâton est la voie de l'évidence, de la simplicité, des origines, de la souplesse qui épouse la rigidité. 

Le Taiji Chuan est une des multiples voies du bâton. Mais le but ce n'est ni le Taiji Chuan, ni l'adversaire à vaincre, ni la maîtrise du bâton, mais nous même, notre propre centre, notre propre présent, notre propre égo. La seule quête c'est celle d'une coïncidence de l'outil avec la main qui l'a façonné, qui travaille avec à la recherche du geste juste et parfait.



vendredi 25 septembre 2020

SELF DEFENSE POUR TOUS !

 MANIFESTE

Se défendre face à une agression est un droit du citoyen. 

Pouvoir se défendre ne devrait pas être réservé qu'aux sportifs et pratiquants d'Arts martiaux. Tout le monde devrait pouvoir apprendre, dés le plus jeune age, à se protéger et se débarrasser simplement d'un agresseur sans avoir à pratiquer un Art martial ou un sport de combat.

De cette réflexion est née l'idée de construire un programme spécifique de self défense et de gestion du stress accessible à tous, sans aucune condition physique particulière requise autre que celle de pouvoir se déplacer.

Ce programme, ouvert à tous, est tout particulièrement adapté aux jeunes à partir du collège, au public féminin, ainsi qu'à nos aînés. 

Le principe c'est d'apprendre et d'expérimenter les bases de la protection personnelle, ce qu'il faut faire et ne pas faire dans ces situations, apprendre à utiliser ce qu'on a sous la main, apprendre à respirer, à se mouvoir sans tomber. Nous n'apprenons pas à contrôler et neutraliser un agresseur, mais plutôt à le décourager et s'en aller. L'enseignement est à la fois théorique et pratique. Nous apprenons également les bases légales de la légitime défense, la gestion en amont d'une agression, l'analyse des enjeux, de l'espace, et la psychologie de l'agresseur/victime.

C'est un cours hebdomadaire sur Lannion/Trébeurden (22) . Plus d'infos en me contactant au 06 51 07 23 26

Des formations intra ou inter-entreprise sont également possible. Devis, tarifs sur simple demande.

@ bientôt j'espère.

Patrice