Instructeur Systema russe certifié, enseignant de Taiji chuan, coach mise en énergie et gestion du stress en entreprise, je vous propose un coaching personnalisé de self défense et gestion des peurs.
J'intègre dans ma formation la gestion de conflit, l'analyse des peurs, le combat mains nues, les armes improvisées, la bâton de combat, le fouet cosaque (Nagaika), la self défense spécifique féminine, la protection tierce personne, le Taiji chuan, le Shiatsu, l'étude des points vitaux, ainsi que la relaxation.
Efficacité, réalisme, simplicité, positivité, bien être, santé et survie au quotidien.
Cette formation est ouverte à tous, quelque soit votre condition physique, age, et expérience en arts martiaux. Tout public professionnel, soumis à des pressions fortes que ce soit dans les domaines de la sécurité, du maintien de l’ordre, de la protection civile, ou encore de la vente, des ressources humaines et du management, désirant acquérir une meilleure maîtrise et efficacité dans son environnement. Tout public non professionnel désirant simplement apprendre à se protéger et à protéger autrui.
Plusieurs formules pour entreprises ou particuliers sont possibles en individuel ou en groupe restreint, en intensif, semi-intensif, ou épisodiques avec évaluations et suivis personnalisés, devis sur demande.
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